余裕を作ること

身体と心は連動し、身体をリラックスさせる事で、心にも余裕を持たせる事ができます。

そんな大袈裟な。

と思うかもしれませんが、

疲れ過ぎているときなんだかピリピリしていませんか？

少しのミスにイライラしてしまったり、

かけられた言葉をネガティブに受けとってしまったり。

体調を崩して体がきついとき、きつすぎて悲しくなる。いかに健康って素晴らしいか。

誰もが感じた事があると思います。

それだけ身体と心はつながっているのです。

人が思考を変える事は出来ないですが、

アロマトリートメントでは

体から緊張を解き、リラックスをさせる事で、体の重さが取れるのを感じて頂けるかもしれません。

体が軽くなると、思考もなんだかクリアになったり、重く考えていた事が意外とどーにかなるかもと思えてみたり。

受け取り方は人それぞれですが、

自分の「ちょうどいい」心の状態、体の状態を探してみてください。